چرا در ایام تعطیلات مشکلات قلبی افزایش مییابد؟ یک پزشک مریلند راهنماییهایی برای مراقبت به شما میدهد
در حالی که تعطیلات برای جشنها و وقتگذرانی با خانواده است، تحقیقات نشان میدهد که این دوره یکی از خطرناکترین زمانها برای سلامت قلب است.
انجمن آمریکایی قلب (American Heart Association) اعلام کرد که بین روز کریسمس و روز سال نو، بیشترین تعداد مرگهای ناشی از بیماریهای قلبی رخ میدهد.
«مهم است که مردم از این روند آگاه باشند»، گفت برایان کیس، کاردیولوژیست مداخلهای در مرکز بیمارستان MedStar Southern Maryland.
«در طول تعطیلات به سلامت خود توجه داشته باشید»، کیس گفت.
چه عواملی میتوانند باعث بروز مشکلات قلبی در تعطیلات شوند؟ او گفت یکی از این عوامل استرس است.
«دوستان و خانواده میتوانند همیشه مقداری استرس ایجاد کنند. و برای کسانی که دوستان و خانوادهای ندارند و تنها هستند، خطر استرس و افسردگی مربوط به آن بیشتر میشود»، کیس گفت.
دلیل دیگر، تغییر عادات غذایی و نوشیدنی است.
«ممکن است در تعطیلات مقدار بیشتری الکل بنوشید، رژیم غذایی نامناسب داشته باشید و ورزش کمتری انجام دهید»، او افزود.
او گفت علائم کلاسیک حمله قلبی شامل درد سینه در سمت چپ، تنگی نفس و تعریق است. اما گاهی میتوان علائمی مانند ضعف، خستگی، یا رفلاکس و ناراحتی معده را نیز تجربه کرد.
«پس اگر هر یک از این نشانهها را حس کردید، قطعاً باید هرچه زودتر برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید»، کیس تاکید کرد.
کیس افزود که انجمن آمریکایی قلب گزارش داده است که مرگهای ناشی از حمله قلبی در شب قبل از کریسمس ۳۷٪ افزایش داشته و بین ۲۶ دسامبر تا ۱ ژانویه ۱۵٪ افزایش داشته است.
