آنچه باید در مورد کووید بدانید، نوامبر ۲۰۲۵
کووید بیماری است که توسط ویروس SARS‑CoV‑2 (ویروس کرونا با سندرم حاد تنفسی شدید‑۲) ایجاد می‌شود. این ویروس از طریق ذرات معلق (آئرول‌های آلوده) که توسط فردی مبتلا، با یا بدون علائم، بازدم می‌شود، گسترش می‌یابد (حدود نیمی از انتقال‌ها پیش‌علامتی یا بدون علامت هستند). ویروس همانند دود در هوا معلق می‌شود و می‌تواند ساعت‌ها در فضا بقا یابد، حتی پس از خروج فرد مبتلا از اتاق. هرکسی، بدون در نظر گرفتن وضعیت واکسیناسیون، می‌تواند به این ویروس مبتلا شود و آن را منتشر کند.
کووید «فقط یک سرماخوردگی» نیست. ابتلا اولیه ممکن است «ملایم» به نظر برسد، اما پیامدهای آن می‌توانند جدی و تغییر دهندهٔ زندگی باشند، صرف‌نظر از سن کودک یا بزرگسال مبتلا. حتی عفونت‌های بدون علامت می‌توانند عواقب بلندمدت داشته باشند. با این‌که ویروس از طریق دستگاه تنفسی به بدن وارد می‌شود، اما به سامانهٔ عروقی نفوذ کرده و به رگ‌های خونی در سراسر بدن حمله می‌کند و باعث آسیب به اندام‌ها می‌شود. این ویروس می‌تواند بر مغز نیز تأثیر بگذارد، منجر به «ابری ذهنی» می‌شود و خطر بروز مشکلات عصبی جدی مانند زوال عقل و اختلالات روانی را افزایش می‌دهد. همچنین سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند و فرد را در برابر سایر عفونت‌ها مستضعف‌تر می‌سازد.
«کووید طولانی» اصطلاحی است که مجموعهٔ پیچیده‌ای از عوارض ناشی از عفونت ویروس SARS‑CoV‑2 را در بر می‌گیرد؛ این عوارض می‌توانند شامل مشکلات شناختی، قلبی‑عروقی، ریوی، ایمنی، گوارشی، پوستی، عضلانی‑اسکلتی، تولیدمثلی، روانی و سایر موارد باشند. کووید طولانی یکی از عوامل عمده بیماری‌های مزمن و ناتوانی است. هر چه تعداد دفعات ابتلا افزایش یابد، احتمال بروز کووید طولانی یا علائم بلندمدت دیگر بیشتر می‌شود. برای کووید طولانی درمان یا درمان خاصی وجود ندارد. تنها راه پیشگیری از کووید طولانی، عدم ابتلا به کووید است.
علائم کووید
علائم عفونت کووید می‌توانند شامل دردهای عضلانی، گلودرد، اسهال، استفراغ، راش‌ها، التهاب ملتحمه چشم، تب، از دست دادن حس بویایی و سرفه باشند. فرد ممکن است چند روز پیش از بروز هر گونه علامت، مسری باشد یا حتی هیچ علامتی نشان ندهد یا احساس نکند.
پیشگیری از کووید
- در فضاهای داخلی، ماسک تنفسی مناسب (N95) که به‌خوبی فیت می‌شود بپوشید و از فضاهای شلوغ پرهیز کنید
- هوای محیط را از طریق تهویه مناسب و دستگاه‌های تصفیه HEPA تمیز کنید
- برای کاهش خطر بیماری‌های شدید، واکسین شوید
- پیش از و پس از تجمع‌ها یا در مواجههٔ احتمالی، تست کووید انجام دهید؛ به‌طور منظم تست کنید و از احتمال نتایج منفی کاذب آگاه باشید
- اگر احساس بیماری می‌کنید یا تست مثبت شد، در خانه بمانید
با اجتناب از عفونت و بازعفونت، خطر آسیب‌های بهداشتی ممکن را کاهش دهید؛ پیشگیری از کووید امکان‌پذیر است.
