آماده باشید برای زمستانی پر از استفراغ: نورویروس با تمام توان برگشت

آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) نشان می‌دهد که نورویروس دوباره در مسیر حمله است و تعداد زیادی از آمریکایی‌ها را بیمار می‌کند.

زمستان عموماً با فصل سرما و سرماخوردگی هم‌معنی است. متأسفانه این میکروب‌ها تنها عامل گسترش گسترده در این زمان نیستند. پس معده‌تان را آماده کنید و مراقب نورویروس ترس‌انگیز باشید، زیرا ممکن است به‌زودی به‌سرعت گسترش یابد.

طبق آخرین داده‌های نظارتی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، موارد نورویروس به‌نظر می‌رسد در ایالات متحده به‌سرعت در حال افزایش است. تنها هفته گذشته، حدود ۱۴٪ از تست‌های آزمایشگاهی مثبت برای نورویروس گزارش شد که دو برابر نرخ سه ماه پیش بود، در حالی که چندین ایالت هم‌اکنون با تعداد نسبتاً بالایی از موارد مواجه‌اند. این شاخص‌های اولیه نشان می‌دهد که آمریکا برای دومین سال متوالی، زمستان سختی با نورویروس تجربه خواهد کرد.

سرماخوردگی معده در حال افزایش

اگرچه نورویروس معمولاً با کشتی‌های تفریحی مرتبط است، اما یک میکروب غذایی همه‌جا حاضر و به‌طرز چشمگیری مسری است. در ماه‌های اخیر، شیوع آن رو به افزایش است.

سال ۲۰۲۵ سالی کابوس‌وار برای بیمار شدن شدید در کشتی‌های تفریحی بوده است.

به‌عنوان مثال، بین آگوست ۲۰۲۴ و ژوئیه ۲۰۲۵، CDC حداقل ۲,۶۷۵ مورد شیوع در ایالات متحده را مستند کرد که تقریباً دو برابر میزان گزارش‌شده در همان دوره سال پیش (۱,۴۷۸) است. اخیراً سرعت شیوع در پاییز به‌نظر می‌رسید که کاهش یافته است. اما نورویروس بویژه در طول زمستان شایع است، زیرا افراد بیشتری زمان خود را در فضاهای بسته می‌گذرانند و داده‌های اولیه نشان می‌دهند که امیدی برای کاهش نداریم.

نرخ مثبت‌بودن ۱۴٪ در این میانه نوامبر تقریباً برابر با نرخ مشابه در همان بازه زمانی سال پیش است. در دسامبر ۲۰۲۴، کشور با جهش بی‌سابقه‌ای از نورویروس مواجه شد که نرخ تست حداکثری نزدیک به ۲۵٪ بود. بر اساس پیگیری داده‌های Epic Research، ایالت‌های وایومینگ، نبراسکا و اوکلاهاما در حال حاضر بیشترین تعداد موارد گزارش‌شده نورویروس را دارند.

چه کاری می‌توان برای مقابله با نورویروس انجام داد

البته تضمینی وجود ندارد که نورویروس در این زمستان به اوج یا فراتر از اوجی که سال گذشته دیده شد، برسد. اما حتی یک فصل نسبتاً خفیف نیز سبب بروز مشکلات فراوان گوارشی می‌شود. نورویروس به‌طور سالانه حدود ۲۰ میلیون مورد استفراغ و اسهال در ایالات متحده ایجاد می‌کند. هرچند به‌ندرت منجر به مرگ می‌شود، این بیماری هنوز سالانه حدود ۱۰۰,۰۰۰ آمریکایی را به بیمارستان می‌فرستد.

از کووید تا نورویروس: فناوری mRNA مدرنا برای مقابله با سرماخوردگی معده

با توجه به این همه، همیشه عاقلانه است که هرچه می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا و انتقال سرماخوردگی معده به دیگران انجام دهید.

به‌عنوان مثال، باید همیشه میوه‌ها و سبزیجات را بشویید و صدف‌ها را کاملاً بپزید. همچنین باید ابزارهای آشپزخانه، تخته‌های برش و سطوح را به‌ویژه پس از آماده‌سازی صدف‌ها به‌دقت تمیز کنید. پس از دست‌کاری مواد خام، دست‌های خود را به‌صورت کامل بشویید، چرا که نورویروس یا سایر میکروب‌های خوراکی می‌توانند از طریق دست‌ها که به‌دنبال آن به‌صورت ناخواسته به دهان می‌رسند، منتقل شوند.

اگر احساس حالت تهوع دارید، در صورت امکان از تماس مستقیم با دیگران خودداری کنید و به‌طور مداوم دست‌های خود را با صابون و آب بشویید (ژل ضدعفونت دست در برابر نورویروس مؤثر نیست).

همه این‌ها شاید گفتن راحت‌تر از انجامشان باشد، به‌ویژه با نزدیک شدن به عید شکرگزاری و تعطیلات. اما همان‌طور که هر کسی که تجربه نورویروس داشته است تأیید می‌کند، این تجربه‌ای است که باید تا حد امکان از آن دوری کرد. به‌صورت شخصی، امید دارم که دانشمندان هرچه زودتر بتوانند واکسن مؤثر علیه نورویروس را کشف کنند.