داروخانهٔ مردم: پس از ده سال عبور از جهنم یائسگی، این توسط پزشکم تجویز شد
پرسش: من یک یائسگی طولانی و طاقت‌فرسا را پشت سر گذاشتم؛ بیش از ده سال به‌صورت یک جهنم خالص. عوامل کشنده صرفاً سرماهای ناگهانی، تعریق شبانه یا بی‌خوابی نبودند، هرچند خواب ناکافی کمی سرگیجه‌آور است. اما افسردگی جدی بود که تقریباً مرا نابود کرد.
در نهایت به دکتر متخصصی در زمینهٔ جایگزینی هورمون‌های زیست‌هم‌ارز مراجعه کردم. او آزمایش‌های بسیار دقیقی انجام داد و سطوح هورمون‌های زنانه‌ام را متعادل کرد. همچنین مقدار کمی تستوسترون به برنامهٔ درمانی اضافه شد.
نتایج به‌نوعی معجزه‌آسا بود؛ تقریباً یک‌شب از مه غم‌انگیز افسردگی رهایی یافتم. این پس از یک دهه رنج بود. توانستم دوباره انرژی برای ورزش و رقصیدن پیدا کنم و به‌خوبی بخوابم.
متعادل‌سازی هورمون‌هایم به‌همراه افزودن کمی تستوسترون شاید منجر به حفظ سلامت روانم شده باشد، حتی اگر جان من را نجات نداده باشد.
پاسخ: از به‌اشتراک‌گذاری این داستان تاثیرگذار سپاسگزارم. سازمان غذا و داروی ایالات متحده اخیراً اعلام کرد که هشدارهای جعبه‌مشکی بر درمان هورمونی حذف خواهد شد. دکتر مارتی ماکاری، کمیسری FDA، با نظر شما توافق دارد. او تأکید کرده که بسیاری از زنان در دوران یائسگی با علائم مخرب، از جمله افسردگی شدید، مواجه می‌شوند.
بحث فعلی دربارهٔ درمان جایگزینی هورمون به‌ندرت به تستوسترون می‌پردازد، اگرچه زنان نیز این هورمون «مذکر» را تولید می‌کنند.
مطالعه‌ای در مجلهٔ British Journal of Psychiatry (۱۶ ژوئن ۲۰۲۵) نشان داد که درمان هورمونی، از جمله تستوسترون، به کاهش افسردگی در زنان یائسه کمک می‌کند. مرور جامع ادبیات پزشکی در مجلهٔ Cureus (۲۸ اوت ۲۰۲۴) نیز به این نتیجه رسید که تستوسترون می‌تواند مفید باشد، به‌ویژه برای کاهش خشکی واژن و بهبود تمایل و رضایت جنسی.
پرسش: من برای کاهش کلسترول داروی روزواستاتین مصرف می‌کنم. در میان عوارض جانبی که تجربه می‌کنم، یبوست بزرگ‌ترین مشکل است. من منیزیم، نرم‌کننده مدفوع و ملین می‌گیرم تا هر دو یا سه روز یک‌بار تخلیه شود. آیا پیشنهادی برای کنترل یبوست دارید؟
پاسخ: یبوست می‌تواند یکی از عوارض جانبی بسیاری از داروها، از جمله استاتین‌ها مانند روزواستاتین (کِرستِر) باشد. ممکن است داروی دیگری برای کاهش کلسترول با احتمال کمتر بروز این عارضه باشد.
همچنین می‌توانید مصرف فیبر محلول (پسیلیوم) را مدنظر قرار دهید (مثلاً Metamucil). این نه تنها به تنظیم منظم حرکات روده کمک می‌کند، بلکه به‌طور ملایم می‌تواند کلسترول را نیز کاهش دهد.
برای اطلاعات بیشتر دربارهٔ داروهایی که باعث یبوست می‌شوند و راه‌های متعددی برای رفع این مشکل می‌توانید به «راهنمای الکترونیکی ما برای غلبه بر اختلالات گوارشی» مراجعه کنید. این منبع آنلاین در زیرمنوی «راهنمای سلامت» وب‌سایت www.PeoplesPharmacy.com قابل دسترس است.
در ستون خود، جو و ترزا گری‌دون به نامه‌های خوانندگان پاسخ می‌دهند. می‌توانید به آدرس King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 برای آنها نامه بنویسید یا از طریق وب‌سایتشان ایمیل بزنید: www.PeoplesPharmacy.com. کتاب جدید آنها «مهم‌ترین خطاهای پزشکان و راه‌های جلوگیری از آنها» است.
