مرور رده
پیشگیری
یک ویروس گوارشی خطرناک در ایالات متحده در حال شیوع است. در ادامه روشهای پیشگیری از آن آورده…
منبع تصویر: پیتر دازلی / گتی ایمیجز
خلاصه
موارد نورویروس در حال افزایش
در هفته ۱۵ نوامبر، تقریباً ۱۴٪ از آزمایشهای نورویروس نتیجه مثبت دادند، در حالی که در ماه ژوئیه این درصد تنها ۷٪ بوده است.
علائم و نشانهها
طبق گفته کلینیک مایو،…
یک جلسهٔ 30-دقیقهای تمرین ورزشی اثر فوری ضدافسردگی دارد
(GibsonPictures/Getty Images Plus)یک جلسهٔ نیمساعتهٔ ورزش متوسط کافی است تا اثر فوری بهبود خلق را بهوجود آورد و اکنون دانشمندان دلایل آن را کشف کردهاند.در موشها – و بهاحتمال در انسانها – این ارتقاء از آزادسازی هورمونی به نام…
«پیادهروی عالی است اما نمیتواند استخوانهای شما را نجات دهد»، میگوید کاردیولوژیست: چرا تمرینات…
«پیادهروی عالی است اما نمیتواند استخوانهای شما را نجات دهد»، میگوید کاردیو: چرا تمرینات مقاومتی قطعهٔ گمشدهاند
پیادهروی یکی از عادتهای محبوب است—آسان، رایگان و تأثیر واضحی بر سلامت قلب، روحیه و وزن دارد. اما اگر انتظار دارید این…
بهدنبال قلبی سالم هستید؟ دانشمندان میگویند ابتدا با چای، قهوه و کاکائو شروع کنید
بیماری قلبی هر ۳۴ ثانیه یک نفر را در سطح جهان بهمرگ میکشد. یک مطالعه از کالج کینگز لندن نشان میدهد که رژیمهای سرشار از پلیفنولها که در چای، قهوه، توتها و آجیلها یافت میشوند، بهطور چشمگیر خطر قلبیعروقی طولانیمدت را کاهش میدهند.…
CDC بهساکت ابزار جستجوی واکسن خود را از کار انداخت؛ هنوز روشن نیست چه زمانی دوباره فعال خواهد شد.
«شنیدهام که آنها برنامه دارند «بهروزرسانی» آن را انجام دهند و از فکر کردن به معنای این کار میلرزیم»، دیمتر داسکالاکیس، یک عضو پیشین رهبری CDC، به NOTUS گفت.
آرون شوارتز/سیپا ایالات متحده از طریق AP
طی تابستان، وبسایت دولتی که به…
از یک کاردیوپراکتیک پرسیدم چطور میتوانم وضعیت بدنم را اصلاح کنم؛ او این تمرین را به من پیشنهاد داد
با یک اسکات ساده، از پشت خود محافظت کنید و وضعیت بدنیتان را بهبود بخشید
(منبع تصویر: Shutterstock)
اگر پشتتان در پایان روز سفت یا دردناک باشد، میدانید چقدر میتواند خستهکننده باشد. من اغلب شانههای خمیده و ناحیه پایینی پشت سفت را تجربه…
مکمل ارزانقیمت روزانه بهنظر میرسد عملکرد مغز را در افراد مسن تقویت کند
(گوئیدو میث/Getty Images)
آنچه برای رودههای پیرانهٔ شما مفید است، ممکن است برای مغز پیرانهتان نیز سودمند باشد.
یک مطالعهٔ نوین بر روی دوقلوها نشان داد که مصرف روزانهٔ مکملهای پروتئین و پریبیوتیک میتواند نمرات آزمونهای حافظه را در…
واکسن mRNA آنفلوآنزای فایزر بسیار مؤثر است؛ اما آرف.کی. جونیور ممکن است برای همه آنرا خراب کند
در یک آزمایش بزرگمقیاس، modRNA بهطور چشمگیری در پیشگیری از موارد تأییدشده آنفلوآنزا نسبت به واکسن فصلی معمولی مؤثرتر بود.
واکسنهای mRNA به جهان کمک کردند تا از همهگیری کووید‑۱۹ عبور کند. اکنون بهعنوان یک ترسناک برای جنبش…
۴ آزمون برای تشخیص زودهنگام سرطان، بهگفتهی پزشک برجسته
۴ آزمون برای تشخیص زودهنگام سرطان، بهگفتهی پزشک برجسته
سرطان معمولاً بهصورت آرام و سالها بدون علامت رشد میکند تا جایی که باعث درد، خونریزی یا کاهش وزن میشود. وقتی علائم ظاهر میشوند، ممکن است بیماری پیشاپیش گسترش یافته باشد که درمان…